Популярные наполнители

Наиболее востребованные наполнители одеял и подушек

По статистике

Засыпание занимает в среднем 10-15 минут . Если вы потеряете сознание в течение нескольких минут, это может означать, что вы недосыпаете.

Показать другой факт

Авторский и экспертный опыт касательно здорового сна

Наши авторы, проверив на себе различные привычки, предпочтения и практики, делятся не только личным опытом, но и опытом зарубежных экспертов, результатами исследований.

Проект Постелька

Каждый из нас слышал: “Сон важен для человека”; “Постельные принадлежности определяют качество сна”; “Чем лучше спишь, тем дальше едешь продуктивнее день и энергичнее самочувствие”. Но придаем ли мы значения этим фактам? В 99% случаев – редко.

Проект “Постелька” создан с целью исследования гипотез и донесения до каждого неравнодушного к себе человека, в наиболее простом для восприятия формате, информации об улучшении качества сна, подходе к выбору комфортных постельных принадлежностей, организации ночного отдыха и спального места. Наши авторы стараются приводить не только известные факты, но и личные примеры, опыт проверки на себе тех или иных методик и привычек.

Если вы читаете этот текст, то уже не равнодушны к своему ночному отдыху и продуктивности, а значит мы движемся в правильном и одинаковом направлении.

10%

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: