Как выбрать матрас для пожилого человека правильно? Что нужно учесть?

Какой и как выбрать матрас для пожилого человека, с учетом возрастных особенностей для максимально комфортного и здорового сна? В этом материале мы постарались дать ответ, чтобы вы знали, как выбрать матрас для кровати пожилому человеку, учитывая сложность выбора матраса, которая всегда заключается в особенностях жесткости, наполнения, типа конструкции изделия.

Как выбрать матрас для пожилого человека

По мере естественного старения организма происходит обострение хронических патологий прогрессирующих как в скрытой, так и в явной форме. И такие природные потребности человека, как необходимость в полноценном сне, значительно затрудняются – беспокоят боли, общий дискомфорт, возникает необходимость в частой смене положении тела. Если правильно организовать спальное место, можно значительно повысить вероятность спокойного, здорового отдыха. Поэтому целесообразно знать, как выбрать матрас для пожилых людей, и тогда приобретенный товар обеспечит ожидаемый результат и не окажется бесполезной или даже вредной покупкой.

Особенности сна в пожилом возрасте

Достигая пожилого возраста, люди наиболее часто сталкиваются с разными нарушениями опорно-двигательного аппарата. К ним относится артрит, остеохондроз, артроз, радикулит. В среднем продолжительность сна представителя «серебряного возраста» варьирует от 4,5 до 5 часов. Чтобы не мешать отдыхать друг другу, пожилые партнеры предпочитают спать отдельно. Другие особенности сна людей такого возраста – раннее засыпание и раннее пробуждение, а также чуткость.

Важные критерии, как выбрать матрас для пожилых людей

Чтобы знать, как правильно выбрать матрас для пожилых людей, нужно учитывать размеры изделия, нагрузку по массе и дополнительные опции или свойства. Немаловажное значение имеет фактор наличия болезней – их вид, локализацию на теле. Покупая матрас, следует обратить внимание на:

• Размеры. Ширина матраса – от 60 см до 2 м, длина – до 200 см. Для одиночного отдыха подходит вариант PROMTEX-ORIENT ROLL STANDART 8. Если по размеру матрас подобран правильно, то, когда человек на нем лежит, руки и ноги не должны свисать с изделия. Более широкий вариант матраса – SONTELLE LIBRE ROLL 14 BALANCE, учитывая его габариты, на нем легко может расположиться пара пожилого возраста.
• Нагрузку по массе. При небольшом весе подойдет вариант DREAMLINE CLASSIC +10 BS 120, ширина которого – 90 см, максимально допустимая нагрузка – 90 кг. Полным людям целесообразно купить DREAMLINE KING TRADITION HIGH.
• Эффекты. Распространенное дополнительное свойство матраса – обеспечение улучшенного кровоснабжения тела. Эта характеристика обеспечивает чувство бодрости после пробуждения. Также современные матрасы снабжены системой вентиляции (за счет наличия специальных проемов) и эффектом «памяти».

В пожилом возрасте у людей могут обостриться различные болезни, что важно учитывать при организации спального места. Лицам, страдающим патологиями суставов (артритом, артрозом), важно располагаться на матрасе таким образом, чтобы руки и ноги не свисали с него. Это минимизирует нагрузку на проблемные хрящевые сочленения, позволит отдыхать полноценно. Если у пожилого человека болит спина и имеются патологии позвоночника, при выборе матраса необходимо учитывать степень жесткости изделия.

Особенности конструкций матраса для пожилого человека

Основное значение в конструкции матрасов имеет фактор наличия пружин, их вид и все, что связано с этими элементами. Количество пружин напрямую предопределяет степень жесткости изделия. Также определяющее значение имеет наполнитель изделия.

Невзирая на то, что современные магазины переполнены матрасами беспружинного типа, тех спальных приспособлений, которые содержат эти элементы, все же больше. Пружины бывают в виде блока, имеющего форму «песочных часов», а также могут быть зональными, независимыми или располагаться по типу «пружина внутри пружины».

Пружинный блок «песочные часы» позволяет выдержать существенную нагрузку, матрасы с конструкцией указанного типа характеризуются анатомическим свойством: например, изделие АСКОНА FITNESS LIGA. Если пружинный блок располагается зонально, это означает, что элементы разной степени жесткости сосредоточены в разных частях изделия, что позволяет комфортно располагаться всем отделам тела человека и полноценно отдыхать во время сна.

В случае наличия у матраса блока независимых пружин нужно учитывать, что все пружины помещены в отдельные отсеки, что обеспечивает им достаточную прочность. Воздействие даже значительной массой тела не приводит к деформации изделия.

Структурой «пружина в пружине» (Double Spring) характеризуются матрасы, предназначенные для пар со значительной разницей в весе. Пружины имеют двойную скрутку, а маленький элемент помещен в более крупный. Это обеспечивает конструкции достаточную прочность и позволяет полноценно расположиться на спальном месте – не проваливаясь на определенном участке изделия.

Например, если человек страдает остеохондрозом, оптимальным решением для него будет приобретение небольшого по высоте, но при этом плотного матраса беспружинного типа – к примеру, AGREEN CLEAN HOPPER. Изделие характеризуется наличием разного типа наполнителя – мягкой пеной Relax Foam и кокосовым волокном, что обеспечивает не только ощущение комфорта, но и полноценный ортопедический эффект.

Как выбрать матрас для пожилого человека по высоте

Оптимальной высотой матраса для пожилого человека признаны пределы 20- 22 см. Он удобен в использовании, а после подъема с изделия на нем не остается участков деформации. Матрасы, толщина которых не превышает 40 см (например, MAGNIFLEX VIRTUS DELUXE), способны выдержать существенные нагрузки. Беспружинные тонкие матрасы в большей степени подходят для кроватей, которые характеризуются высоким основанием.

Какой матрас выбрать пожилому человеку, учитывая степень его жесткости

Исходя из степени жесткости каркасов, матрасы классифицируются на мягкие, варианты умеренной мягкости, средние, а также модели умеренной жесткости и жесткие. При выборе изделия, этот фактор обязательно нужно учитывать:

• Людям старше 60 лет подходят матрасы мягкие и умеренной степени мягкости, поскольку в этом возрасте распространены болезни костей и кровеносных сосудов. При наличии патологий позвоночника предпочтительно приобретать модели с более жесткой поверхностью.
• Модели средней степени жесткости (BEAUTYSON BEAUTY PROMO, AGREEN CLEAN STANLEY) подходят людям со значительным весом.
• Жесткие матрасы предназначены для людей, страдающих ожирением, с проблемной осанкой, а также для лиц с нездоровым позвоночником.

Чтобы безошибочно выбрать матрас для пожилых людей, имеющих заболевания, целесообразно предварительно проконсультироваться со специалистом.

Какие существуют варианты наполнителей

Благодаря тому, что матрасы могут быть наполнены мемори-пеной, пожилому человеку проще подобрать позу для сна – изделие подстраивается под анатомические характеристики спящего.

Пенополиуретан – недорогой наполнитель, поэтому и спальная принадлежность, изготовленная с его добавлением, дешевле аналогов, и при этом хорошо поддерживает позвоночник.

Мягкие матрасы изготовлены из латекса, что обеспечивает им достаточную упругость и эластичность.

Если необходимо купить спальную принадлежность средней и высокой степени жесткости, подойдут варианты, наполненные кокосовой койрой и холлофайбером.

Невзирая на то, что матрас не устраняет заболевания, он позволяет минимизировать риск их обострения и обеспечивает пожилому человеку здоровый сон.