Какая подушка самая удобная для сна

Подушки только с виду выглядят одинаково, на самом деле выбрать удобную достаточно сложно. Сейчас мы расскажем, Какая подушка самая удобная для сна и хорошая по наполнителю, для долгого срока службы.

Какая подушка самая удобная для сна

Прежде чем понять, какая подушка самая удобная для вашего сна, нужно учесть несколько факторов. Многообразие вариантов подушек в магазине сложно определить самую удобную для себя. На первый взгляд кажется, что наиболее дорогая станет самой комфортной. Не всегда при выборе самой дорогостоящей подушки получается хорошо выспаться. На выбор этой важной детали для комфортного сна стоит опираться не только на стоимость и бред товара, но и на другие немаловажные факторы.

Любимая поза для сна

При выборе подушки стоит отталкиваться от любимой позы для сна. В зависимости от положения в кровати нужно обратить внимание на характеристики подходящей подушки:

1. Сон на боку.

При отдыхе на боку голова находится достаточно высоко от поверхности кровати. В таком положении голова должна быть на одном уровне с позвоночником, в противном случае будет страдать шейный отдел позвоночника, а на утро вместо бодрости появится головная боль. Для правильного положения головы нужна высокая и жесткая подушка, которая обеспечит ровную линию положения тела и головы.

2. На спине.

Для такого положения подойдет любая подушка, которая будет удобна для Вас.

3. Поза на животе.

При такой позиции во время сна стоит выбирать небольшие низкие подушки с мягким наполнителем, чтобы голова не была слишком сильно поднята относительно положения торса. Высокие подушки будут негативно сказываться на комфорте сна и состоянии шейного отдела.

Подушки с разными эффектами во время сна

Кроме функции поддержки головы в ночное время суток подушка может подарить дополнительный эффект согласно индивидуальным предпочтениям:

• Массажный. Подушки из плотных материалов могут иметь неровную поверхность, благодаря чему создается эффект легкого массажа головы во время сна. При первом использовании к неровностям поверхности можно легко привыкнуть и сразу ощутить эффект массажа.
• Охлаждающий. Современные материалы способны забирать излишнее тепло и создавать эффект охлажденной поверхности. Это позволит легко засыпать в жаркие дни и реже просыпаться из-за излишнего перегрева кожи головы. В зимнее время года такие подушки можно сменить на другие.

Какая подушка более удобна для сна

Среди обилия разнообразных материалов, наполнителей и эффектов среди моделей подушек сложно выбрать тот единственный вариант, который позволит легко засыпать каждую ночь. Определившись с позой сна и дополнительными эффектами стоит выбрать наполнитель для подушки:

1. Акцент на мягкость и анатомичность.

Для любителей мягких подушек подойдет модель с наполнителем в виде пены, которая будет бережно обволакивает голову и не вызовет  эффекта “помятого лица” на утро. Среди таких моделей выделяют:

• Мемори. Специальная пена внутри изделия запоминает анатомические особенности владельца и делает сон комфортным;
• Латекс натурального происхождения. Подушка из такого природного материала идеально поддерживает положение головы и шеи во время сна. Материал достаточно упругий и анатомический, считается одним из самых благоприятных для применения во время сна.

2. Акцент на ортопедичность.

Поддержка положения головы и шеи важна для комфортного и полезного сна. Преимуществом подобного наполнителя считается простота в уходе. Среди данных вариантов популярны:

• Ортопедическая пена. Наполнитель может быть изготовлен из разных материалов, но выполняет одну важную функцию — надежно поддерживает положение головы и шеи во время сна. При этом материал прост в уходе и долговечен;
• Ортопедическая форма. Такая модель подушки представлена в виде прямоугольника с волнистой поверхностью. Нижний валик несет функцию поддержки положения шеи.

3. Натуральные материалы.

Природные материалы популярны своей легкостью и способностью хорошо пропускать воздух, благодаря чему на такой подушке хорошо спать как летом, так и зимой. Подушки из натуральных наполнителей требуют особого ухода согласно типа материала. Среди них выделяют:

• Пух и перо. Издавна подушки наполняли различным пухом, что придавало изделию легкость и природную чистоту. Наиболее востребован был наполнитель из утиного и гусиного пуха. Сейчас такой наполнитель также пользуется большим спросом благодаря тому, что зимой такая подушка дарит тепло и уют, а летом хорошо пропускает воздух и позволяет легко засыпать даже в очень жаркую погоду. Такое изделие требует тщательно ухода для долгой службы. Нужно проветривать подушку и стирать, предпочтительно воспользоваться услугами химчистки. Важно, чтобы внешний материал изделия был достаточно прочен для удержания наполнителя внутри подушки;
• Шерсть. Наиболее востребован наполнитель из овечьей и верблюжьей шерсти благодаря мягкости и антибактериальному эффекту. Такие изделия не впитывают неприятные запахи и комфортны для сна в любое время года;
• Хлопок. Натуральность и гипоаллергенность данного материала делает его идеальным вариантом для использования в детских моделях подушек;
• Бамбук. Материал обладает упругостью и мягкостью. Подушки из бамбукового наполнителя не впитывают запахи и не накапливают внутри пыль. Рекомендованы для использования в детских моделях подушек.

Вывод, какие подушки самые удобные и хорошие?

Проанализировав, в какой позе Вы чаще спите, какие дополнительные эффекты потребуются во время отдыха и на чем нужно сделать важный  акцент, можно сделать правильный выбор при покупке подушки. Для кого-то важна натуральность материалов, кому-то принципиальна анатомичность поверхности, а для кого-то на первом месте простота в уходе и ортопедичность изделия. Оценив индивидуальные предпочтения и особенности легко сделать грамотный выбор в самой удобной модели подушки для сна. При возникновении сомнений всегда можно обратиться за квалифицированной помощью грамотного специалиста.