Как выбрать анатомическую подушку
Форма
Прямоугольные и квадратные. В классических моделях анатомический эффект оказывает материал наполнителя. Подушки подходят для детей, взрослых и пожилых людей. Они наиболее популярны среди потребителей, так как к классическим моделям легче привыкать. Модели особенно подходят любителям спать на спине и боку.
Волнообразные. Конструкция содержит один или два валика, в них спроектировано углубление для головы. Существуют двусторонние модели для различных положений тела во время отдыха. Два валика имеют разное предназначение: высокий подходит для позы сна на боку, низкий идеален для лежания на спине. Модели равномерно распределяют вес и снижают нагрузку с позвоночника. Особенно рекомендуются они беременным женщинам.
С выемкой под плечо. Предпочитаете спать на боку – эти модели для вас. Они физиологически правильно поддерживают голову и шею. Спать на эргономичных моделях очень удобно. Давление равномерно распределяется в зонах контакта головы и шеи с подушкой. Такие модели рекомендуются полным людям. Выемка точно фиксирует шейный отдел и создает необходимый комфорт.Наполнитель
Латекс. Производят из тягучего сока дерева гевеи. Упругий, мягкий и гипоаллергенный материал создает естественную поддержку. Латекс отличается пружинистым эффектом. Он обладает большим сопротивлением, чем пена памяти из полиуретана, эластичнее и лучше пропускает воздух. Искусственный латекс производят из поролона. Он более жесткий, износостойкий.
Memory foam. Материал изготовляют из полиуретана путем смешивания с химическими добавками для увеличения плотности и вязкости. В результате получается пластичная пена. Структура материала содержит огромное количество ячеек. Под воздействием тепла и веса человека они сжимаются и быстро принимают форму тела. Материал менее эластичный, чем латекс, но отличается большей износостойкостью.
Гель. Материал изготавливают из медицинского техногеля. Структура вязкоэластичной пены похожа на пчелиные соты и обладает эффектом памяти. Наполнитель отличается отличной терморегуляцией, рассеивает тепло и создает ощущение прохлады. Особенно полезны гелевые модели людям с повышенным потоотделением. Наполнитель обладает отличными гигиеническими показателями и отличается долговечностью.
Микросферы. Основу составляют ультратонкие полые шарики. Микроскопические гранулы изготовляют на основе полевого шпата и кварца. На шарики наносят слой кремниевого покрытия, создающего бактерицидный эффект. Наполнитель легкий, прочный и текучий. Он отлично сохраняет тепло. По своим свойствам схож с жидкостью. Микросферы оказывают массажное воздействие на кожу. Материал моделирует состояние невесомости. Модели из микросфер применяют в лечебных целях.Высота подушки
Показатель имеет большое значение при выборе аксессуара, неверно подобранная высота обеспечит анатомически неправильное положение шейного отдела позвоночника, постоянный дискомфорт и боли наутро.
Высота подушки равна расстоянию от поверхности матраса до шеи. Необходимо измерить ширину плеча: приложите сантиметровую ленту горизонтально между его крайними точками. Оптимальной считается высота:
- при среднем телосложении – 9-12 см;
- при высоком росте и широких плечах – 13-14 см.
Рекомендуем по теме
- младенцам только по совету врача – до 2 см;
- малышам от 3 до 5 лет – не выше 6 см;
- младшим школьникам – до 10 см.
Материалы чехла
Защитные наперники изготовляют из плотной ткани, благодаря которой изделие держит форму. Для пошива одинарного чехла используют хлопок, велюр, бельгийский трикотаж с охладительным эффектом или материал с терморегулирующими свойствами – Outlast. Выпускают модели и с двойным чехлом. Часто верхний слой изготовляют из микрофибры, а внутренний – из поликоттона с синтепоновой прокладкой, прошитой стежками.
Рекомендуем по теме
Чехол для подушки должен:
- Удобно надеваться на изделие и в идеале плотно облегать;
- Пропускать воздух и поглощать избытки влаги, быть мягким;
- Легко подвергаться многократной стирке, сохранять форму;
- Быть в тон цвета наволочки, ни в коем случае не темнее.
Размеры
Людям со стандартной комплекцией подходят модели размером 50 × 70 см или 70 × 70 см. Длину необходимо подобрать такую, чтобы в момент переворачивания на другой бок, вам не пришлось бы перемещать подушку. Для взрослого обычно 70 см достаточно.
Для детей возрастом до 5 лет лучше выбрать модели размером 30 × 50 см, 40 × 60 см. С 5 лет разрешается пользоваться стандартными подушками 50 × 70 см. Широкий валик необходимо располагать под макушкой, узкий – прикладывать под шею.
Главное – собственные ощущения
Если неправильно выберите традиционную подушку, то дискомфорт, конечно, будете ощущать. Но эта оплошность не так критична: серьезных последствий не будет. Анатомическая подушка для сна таких ошибок не прощает. При неверном выборе спать будет неудобно.
Рейтинг ТОП-5 лучших анатомических подушек
1. Blue Sleep анатомическая
5.0 Рейтинг
Тип: анатомическая
Размер: 40 × 60 см
Наполнитель: пена Memory Granular Foam
Материал чехла: полиэстер 60 %, лиоцелл 40 %
Ткань чехла: трикотаж
Степень поддержки: средняя
Высота: 11,5 см
Анатомическая подушка с эффектом памяти внутри содержит гранулы, снижающие влияние электромагнитного излучения. Подушка отлично пропускает воздушные потоки и не задерживает влагу. Структура модели содержит вставку из охлаждающего геля. Благодаря этому сохраняется температурный баланс. Трикотажный чехол можно стирать в случае загрязнения.
2. Ambesonne анатомическая
4.9 Рейтинг
Тип: анатомическая
Размер: 40 × 60 см
Наполнитель: пенополиуретан 100% + эффект формы
Материал чехла: трикотаж, полиэстер 100 %
Ткань чехла: жаккард
Степень поддержки: средняя
Высота: 14 см
Рекомендуем по теме
Подушка удобна с первых дней применения, так как не очень упругая. Единственный недостаток – остаточный запах производства. В проветриваемом помещении он быстро исчезает после 2-3 дней.
3. ORMATEK Ideal Level
4.8 Рейтинг
Тип: анатомическая
Размер: 50 × 70 см
Наполнитель: Memory Foam
Материал чехла: трикотаж
Наволочка: сатин/тик
Степень поддержки: средняя
Высота: 10-17 см
Рекомендуем по теме
Главная особенность конструкции – регулируемая высота. Слой наполнителя можно убрать и откорректировать толщину подушки.
Модель напоминает пуховую подушку – такая же воздушная и мягкая. В отзывах потребители относят к недостаткам высокую цену подушки и наличие заводского запаха.
4. Tempur Original S
4.8 Рейтинг
Тип: анатомическая
Размер: 31 × 50 см
Наполнитель: Tempur
Материал чехла: полиэстер 99 %, эластан 1 %
Степень поддержки: средняя
Высота: 8/5 см
Анатомическая подушка с эффектом памяти изготовлена из инновационного материала Tempur. Подушка предназначена для детей от 2 до 10 лет. Есть модель Original Small для хрупких женщин и подростков. Оптимальная подушка носит название Original Medium. Всего эта модель представлена в 5 размерах. Подушку выпускают с одним валиком высотой 14 см. Удобная модель отлично повторяет особенности тела. Но отличается высокой ценой.
5. ASKONA Contour Pink
4.5 Рейтинг
Тип: анатомическая
Размер: 40 × 60 см
Наполнитель: пена с эффектом памяти
Материал чехла: микрофибра
Степень поддержки: упругая
Высота: 10/12 см
Анатомическая подушка с эффектом памяти сочетает в себе два уникальных материала. С одной стороны модели находится Memory foam, с другой – Ecogel. Подушка подстраивается под форму головы и приятно освежает. Рельефная поверхность pink bubbles оказывает микро-массажный эффект. Есть два валика – 10 и 12 см. Съемный чехол выполнен из приятного на ощупь материала – микрофибры. Изделие имеет производственный запах.
Цены: итоговая сравнительная таблица
| Название подушки | Характеристики | Цена, руб. | |||
| Размер | Наполнитель | Материал чехла | Степень поддержки | ||
| Blue Sleep анатомическая
|
40 × 60 × 11,5 см | Memory Granular Foam | полиэстер 60 %, лиоцелл 40 %, ткань – трикотаж
|
средняя | 5 999 |
| Ambesonne анатомическая
|
40 × 60 × 14 см | пенополиуретан 100% + память формы | трикотаж, полиэстер 100 %, ткань – жаккард | средняя | 1 799 |
| ORMATEK Ideal Level
|
50 × 70 × 10/17 см | Memory Foam | трикотаж, наволочка – сатин/тик | средняя | 5 000 |
| Tempur Original S
|
31 × 50 × 8/5см | Tempur | полиэстер 99 %, эластан 1 % | средняя | 9 890 |
| ASKONA Contour Pink
|
40 × 6 ×10/12 см | Memory Foam | микрофибра | упругая | 6 815 |
Изделия повторяют очертания тела, обеспечивают наибольший комфорт сна широкой группе покупателей. Однако они не поддерживают шейный отдел в анатомически правильном положении, как подушки с ортопедическими свойствами. При болях в шее и позвоночнике лучше подбирать именно ортопедическую модель.
Такие модели лучше выбирать после консультации с педиатром и ортопедом. Для детей до 3 лет подушку можно использовать исключительно при показаниях врача. Самый важный аспект – изделие не должно быть жестким и иметь специфического запаха. Обращайте внимание на наличие чехла из гипоаллергенного материала. Ткань должна хорошо пропускать воздух и отводить влагу. Выбирайте модели со съемным чехлом, чтобы облегчить уход за подушкой.
Чтобы изделие правильно взаимодействовало с телом, выполняйте довольно банальные советы: не размещайте валик под плечами, они должны слегка касаться края подушки; если любите спать на животе или спине, приобретайте модель с низкими валиками; предпочитаете отдыхать на боку – подбирайте более высокие изделия.
